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Sexualité

La dépendance au sexe existe-elle vraiment?

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Selon l’auteur américain Mark Twain  cesser de fumer était facile. L’auteur est mort plus tard d’un cancer du poumon.

En tant que société, nous acceptons l’existence de toxicomanies à des substances telles que la nicotine, l’alcool et d’autres drogues – et les dommages qu’elles peuvent causer. Mais quand il s’agit de sexe, certains experts ne sont toujours pas d’accord sur la question de savoir si la dépendance est réelle ou un mythe.

La dépendance au sexe n’est actuellement pas un diagnostic clinique, ce qui signifie que nous n’avons pas de chiffres officiels sur le nombre de personnes ayant demandé de l’aide pour des problèmes connexes par le biais du NHS.

Un site Web d’entraide pour les personnes qui se sentent aux prises avec la dépendance sexuelle  a interrogé 21 000 personnes au Royaume-Uni qui ont visité le site pour obtenir de l’aide depuis 2013.

Parmi ceux-ci, 91% étaient des hommes et seulement 10% avaient demandé l’aide d’un généraliste.

L’addiction au sexe a été envisagée pour inclusion dans la dernière édition 2013 du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM), un outil de diagnostic clé aux États-Unis et au Royaume-Uni, mais a été rejetée faute de preuves.

Mais le «comportement sexuel compulsif» est maintenant proposé comme une entrée dans le manuel de Classification internationale des maladies (CIM) produit par l’Organisation mondiale de la santé.

Le jeu était auparavant considéré dans la catégorie des comportements compulsifs, mais a reçu un statut diagnostique formel comme une dépendance en 2013, avec le trouble de l’hyperphagie boulimique, après de nouvelles preuves ont émergé.

Les thérapeutes croient que la dépendance sexuelle pourrait suivre une voie similaire.

Une étude publiée en 2014 a suggéré que l’activité cérébrale chez les «toxicomanes» qui regardent la pornographie est similaire à celle des toxicomanes lorsqu’ils ont consommé leur drogue de prédilection.

À l’époque, son principal chercheur, le Dr Valerie Voon, de l’Université de Cambridge, a déclaré à la BBC: «C’est la première étude à s’intéresser aux personnes souffrant de ces troubles et à examiner leur activité cérébrale, mais je ne pense pas que nous comprenions assez maintenant pour dire que c’est clairement une dépendance.  »

Si vous croyez que quelqu’un peut être accro au sexe dépendra en grande partie de ce que vous pensez faire quelque chose d’une dépendance – et il n’y a pas de définition officiellement acceptée.

Si c’est purement quelque chose sur lequel quelqu’un devient physiologiquement dépendants – ce retrait de causerait un préjudice physique – alors le sexe « ne peut pas être une dépendance », selon le Dr Frederick Toates, professeur émérite à l’Open University.

Mais il croit qu’une définition plus large est plus utile.

« Récompense »

Dr Toates dit qu’il y a deux caractéristiques clés qui marquent une dépendance: la recherche de la récompense ou du plaisir, et l’existence d’un conflit autour de ce comportement. La recherche de la récompense est ce que beaucoup d’experts croient distinguer l’addiction du comportement obsessionnel compulsif, bien qu’il y ait des similitudes frappantes.

Les personnes ayant une dépendance recherchent un gain à court terme, même si cela peut être compensé par la perte à long terme. En revanche, les personnes atteintes de troubles obsessionnels compulsifs adoptent des comportements dont ils ne tirent aucun plaisir, dit-il.

Mais nous recherchons tous le plaisir, alors qu’est-ce qui sépare le comportement régulier de recherche de récompense de la dépendance?

La psychologue, Dr Harriet Garrod, pense qu’un comportement devient une dépendance lorsqu’il atteint un niveau d’intensité tel qu’il cause un préjudice à l’individu et à son entourage.

Les dépendances à la nourriture et au jeu ont été reconnues comme étant des conditions diagnostiquables, alors que la dépendance sexuelle ne l’est pas, parce qu’elles font partie de la conscience publique depuis plus longtemps, dit-elle.

Cela signifie que de plus en plus de personnes ont demandé de l’aide clinique, fournissant plus de preuves pour soutenir leur existence comme une condition, selon le Dr Garrod.

Dr Abigael San est une psychologue clinicienne qui croit que les comportements sexuels peuvent créer une dépendance, mais pour les personnes aux prises avec un sentiment de perte de contrôle, le sexe est secondaire aux problèmes sous-jacents – dépression, anxiété ou traumatisme – qui les amène à l’utiliser comme un mécanisme d’adaptation.

« Différentes activités et substances activent les voies de récompense de différentes manières, mais elles activent toujours ces voies de récompense », dit-elle.

« Il n’y a aucune raison de croire que le sexe ne fonctionne pas de la même manière – c’est juste que nous n’avons pas encore assez de preuves pour cela. »

Mais elle n’est pas convaincue que le cataloguer comme une addiction aiderait nécessairement les gens, en particulier ceux qui utilisent le sexe à faire face à d’autres problèmes – et cela pourrait conduire à un surdiagnostic.

La dépendance au sexe «mythe»?

Cependant, tout le monde ne convient pas que la dépendance sexuelle est une véritable condition.

David Ley, un sexologue qui a écrit The Myth of Sex Addiction, dit que les comportements communément étiquetés comme la dépendance sexuelle sont en fait les symptômes de troubles de l’humeur et de l’anxiété non traités et que les preuves de son traitement faisaient défaut.

« Associer le sexe ou la masturbation à l’alcool et à la drogue est ridicule: les personnes dépendantes à l’alcool peuvent mourir du sevrage », a-t-il dit.

Il ajoute que « les concepts de la dépendance sexuelle sont basés sur les valeurs morales de ce qu’est un sexe sain ».

« Vous êtes un accro au sexe si vous avez plus de sexe, ou de sexe différent, que le thérapeute qui vous diagnostique. »

Dans un document de recherche sur l’inclusion du comportement sexuel compulsif dans la prochaine édition de la Classification internationale des maladies, un groupe de chercheurs, dont le Dr Voon, souhaite éviter ce piège.

Ils disent que le diagnostic ne devrait pas être utilisé «pour décrire des niveaux élevés d’intérêt et de comportement sexuels» ou basé sur «la détresse psychologique liée aux jugements moraux ou la désapprobation des impulsions sexuelles».

Mais pour eux, et pour ceux qui veulent que la condition soit officiellement reconnue, avoir une étiquette clinique signifie que les personnes en détresse peuvent recevoir de l’aide – que le comportement addictif soit le problème en soi ou le symptôme d’un autre problème plus profond.

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Sexualité

Tomber amoureuse pourrait bien transformer le corps de la femme

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Nous nous sommes tous déjà comportés comme des adolescents ‘in love’ à un moment ou à un autre, mais les papillons dans le ventre et l’analyse extrême inévitable des SMS font simplement partie de la nature humaine.

Tomber amoureuse entraînerait des changements génétiques dans le corps de la femme, d’après une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’université de Californie.

L’enquête, la première à se pencher sur l’impact de l’amour sur nos gènes, consistait à analyser des échantillons sanguins obtenus auprès de 47 jeunes femmes qui entamaient une nouvelle relation, et ce pendant deux ans.

Des chercheurs ont analysé les changements génétiques chez les femmes qui tombaient amoureuses et ont découvert que ces femmes n’étaient pas uniquement touchées de manière psychologique, mais également physique, ce qui se traduisait par des palpitations et des pensées obsessionnelles.

L’équipe a également découvert que les gènes des femmes qui tombaient sous le charme de quelqu’un produisaient de l’interféron, une protéine qui permet généralement de lutter contre les virus.

Le processus n’est pas encore bien compris, mais il pourrait s’agir de préparer le corps des femmes à l’approche d’une grossesse potentielle.

Suite à cette découverte, les scientifiques se sont également penchés sur les variations des taux d’interféron au fil d’une relation et ont découvert que celles qui n’étaient plus amoureuses produisaient des quantités moindres de cette protéine.

“Tomber amoureux est l’une des expériences psychologiques les plus puissantes au cours d’une vie humaine”, a conclu l’équipe de recherche. “Mais, un nouvel amour n’est pas uniquement accompagné de changements psychologiques”.

L’équipe de recherche se demande désormais comment l’amour influence les hommes et prévoit ainsi de découvrir de quelle manière la réponse génétique diffère entre les hommes et les femmes lorsqu’ils tombent amoureux.

Danielle Fowler

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Sexualité

Le dry humping, une façon différente de prendre du plaisir

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Qui a dit que le sexe devait obligatoirement passer par la pénétration ? Souvent catalogués sous l’étiquette “préliminaires“, les autres pratiques sexuelles peuvent largement suffire pour prendre du plaisir. Parmi les plus méconnues, on retrouve notamment le “dry humping“. Zoom sur une pratique qui pourrait bien vous ouvrir de nouveaux horizons.

Le spectre des pratiques sexuelles est large, et rares sont celles et ceux à avoir exploré toutes ses facettes. Même en étant sexuellement actif depuis de nombreuses années, il est toujours possible de découvrir de nouvelles choses : cette expérimentation fait d’ailleurs partie d’une vie intime épanouie.

Le “dry humping“, une pratique méconnue
Pourtant, lorsque l’on parle de relations sexuelles, la “norme” reste généralement la pénétration. La faute, majoritairement, à une société tournée vers l’hétérosexualité, qui considère bien souvent que les autres actions telles que la masturbation (mutuelle ou en solo), le cunnilingus ou encore la fellation ne sont que des préliminaires, alors que ces derniers peuvent également apporter un orgasme.

Le “dry humping“, dont le nom anglais n’a pas vraiment d’équivalence en français, sort justement de ce cadre très normé. Cette technique peut s’exécuter en solo ou en duo, et son fonctionnement est simple. Le principe ? Frotter son appareil génital contre son partenaire, ou contre un objet, de façon à le stimuler. Pas besoin de retirer ses vêtements pour ce faire, vous pouvez pratiquer le dry humping tout habillé sans aucun problème. C’est d’ailleurs l’un de ses grands avantages. A noter cependant que le résultat sera moins efficace avec un tissu épais comme le jean qu’avec une matière qui glisse, comme le satin par exemple.

Une pratique pour les femmes comme les hommes
Cette activité est particulièrement pratiquée par les femmes, en particulier lorsqu’elles découvrent leur corps durant leur jeunesse. De nombreuses études pointent du doigt le fait que les jeunes filles découvrent souvent la masturbation et ses plaisirs en se frottant contre un coussin, le bras d’un fauteuil, ou tout autre objet. Pourtant, elles ne sont pas les seules. Ces messieurs aussi peuvent parvenir à la jouissance grâce à cette forme de stimulation, même si c’est moins fréquent pour eux.

La pression et les frottements exercés contre le clitoris pour les femmes et contre le gland pour les hommes permettent d’accéder à la jouissance d’une manière différente. Une technique qui vaut le coup d’être testée, donc.

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Sexualité

Quel est le bon âge pour perdre sa virginité?

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Avoir des relations sexuelles trop tôt est le plus grand regret de la perte de virginité chez les jeunes, selon une enquête sur le comportement sexuel britannique.

Plus du tiers des femmes et du quart des hommes à l’adolescence et au début de la vingtaine ont admis que le moment n’était pas bien choisi pour leur premier rapport sexuel.

Les personnes doivent avoir au moins 16 ans pour consentir légalement au sexe en Grande brétagne.

Selon le dernier sondage de l’Enquête nationale sur les attitudes et les styles de vie sexuels, de nombreuses personnes pourraient ne pas être prêtes à cet âge.

L’enquête Natsal, réalisée environ une dizaine d’années, donne une image détaillée du comportement sexuel au Royaume-Uni.

Pour ce dernier ouvrage, publié dans BMJ Sexual & Reproductive Health, des chercheurs de la London School of Hygiene and Tropical Medicine ont examiné les réponses de près de 3 000 jeunes ayant répondu au sondage entre 2010 et 2012.

Les résultats

Les réponses ont montré que près de 40% des jeunes femmes et 26% des jeunes hommes ne pensaient pas que leur première expérience sexuelle avait eu lieu « au bon moment ».

Lorsqu’on leur a demandé plus de détails, la plupart ont dit souhaiter avoir attendu plus longtemps pour perdre leur virginité. Peu ont dit qu’ils auraient dû le faire plus tôt.

La plupart avaient eu des relations sexuelles à l’âge de 18 ans – la moitié l’avaient fait à 17 ans.

Près d’un tiers ont eu des relations sexuelles avant d’avoir 16 ans.

Tout aussi disposé

L’enquête a également examiné la compétence ou l’état de préparation sexuel – si une personne pouvait raisonnablement prendre une décision éclairée sur l’opportunité d’avoir un rapport sexuel pour la première fois. Par exemple, ils devaient être suffisamment sobres pour avoir consenti et ne pas avoir agi sous la pression de leurs pairs.

Environ la moitié des jeunes femmes et quatre sur dix des jeunes hommes qui ont répondu ont échoué à cette mesure.

De plus, près d’une femme sur cinq et un homme sur dix ont déclaré qu’eux-mêmes et leur partenaire n’étaient pas également disposés à avoir des relations sexuelles à l’époque, ce qui laisse penser que certaines se sentaient obligées d’avoir des relations sexuelles.

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